september 2011

7 til 26400

Hper alle stemmer p idol i kveld, og hper at mange av stemmene gr til Magnus Bokn, som jeg syns fortjener det!




Dagens Outfit


Singlet og Cradigan - Gina Tricot Tights - H&M

- AliciaM! <3

Skal p trening senere i dag i ca to timer, gleder meg!!

Bedre selvtilit?

Det er mange som sliter med selvtilit, jeg kan si at jeg er en av dem, men jeg er ogs en av dem som ikke sliter. Jeg liker vre meg selv og har lrt dette. Fant 10 steg for f bedre selvtilitt og ville dele det her, for vet mange sliter med dette.

1.Bli komfortabel med vre ukomfortabel

Du kommer ikke til forbedre deg hvis du fortsetter gjre det du alltid har gjort. Hvis du aldri tar ordet i en forsamling eller aldri tr ta p deg nye oppgaver, kommer heller ikke selvtilliten din til ke. Press deg selv litt ut av din komfortsone for en gangs skyld. Start en samtale med en fremmed, oppn yekontakt med folk. Spesielt med de fra det motsatte kjnn.


2.Send ut en bedre utstrling og kroppssprk

?Henger du og slenger?? Daffer du bortover gaten i sakte tempo og flger ikke med p det som skjer rundt deg? Hvis du henger s mye med hodet at du etterhvert kunne skrevet en roman om skoene dine ut fra minnet, s er det kanskje p tide lfte hodet litt, rette deg opp i ryggen og gi resten av verden inntrykk av at du er mlbevisst og bestemt. Dette kan vre en fin og enkel mte bli vant til den kommende rollen som ?en med mer selvtillit?. Folk fr automatisk mer respekt for folk som ser viktig ut.


3.Tren og ta vare p kroppen, samt kle deg med stil

Fler du deg feit? Fler du deg tynn? Er det ikke det ene s er det det andre. Begge deler kan lses ved begynne trene og mosjonere regelmessig. Det trenger ikke vre stort mer enn 2 ganger i uken engang. Skaff deg et treningsprogram som passer for deg. Flger du dette vil du etterhvert begynne fle deg mye bedre, og ha bedre samvittighet. Og nr resultatene virkelig begynner vise seg, hvorfor ikke kjpe deg noen nye klr, noe du fler deg vel i? Gjr somDonald Trumpog la attituden din vise at bare det beste er bra nok for deg. Frisk opp klesskapet og skap din egen unike stil. Fl deg god med deg selv.


4.Benytt deg av positive affirmasjoner daglig
Affirmasjonerer korte setninger som repeteres om igjen og om igjen til hjernen blir vant til tanken. Eksempler p positive affirmasjoner kan vre: ?Jeg er en vinner?, ?Alt gr min vei?, ?Jeg fr alltid det jeg vil ha?, ?Dette kommer til bli en flott dag?, osv. Skriv ned noen affirmasjoner med det samme. De trenger ikke fles ?sanne? her og n, bare srg for at de er positive i din favr. S begynner du gjenta disse setningene til deg selv om igjen og om igjen, gjerne mens du ser deg selv rett inn i ynene i et speil. Dette kan virke litt merkelig i begynnelsen, men bli vant til det. Du fr mer nytte av dette enn alle de negative tankene du vanligvis tenker.


5.Hev deg over kritikk

Et av de strste problemene mange sliter med er bli for opphengt i hva andre syns. Innse at du ikke kan bli likt av alle. Ikke ta det personlig hvis noen slenger ut en kommentar. Fall for all del ikke ned p vedkommenes niv ved ?ta hevn?. Hev deg over kritikk og gi faen. Alle mener noe om alle og du kan ikke kontrollere det. Som regel er de som mener mest ofte de som er mest usikker p seg selv, men bruker andre som levende dartbrett for fle seg bedre, eller i et desperat forsk p ta bort oppmerksomheten fra seg selv. Gjr deg selv en tjeneste og gjenkjenn den totale idiotien i disse menneskenes vremte.
Gi faen!


6.Slutt sammenligne deg selv med andre

La andre kjre sitt eget lp. Om du skal drive og se p hvordan alle andre gjr ting, kommer du bare til f en strm av motstridende signaler som drar deg litt i alle retninger, og til slutt fr deg til ende opp tilbake akkurat der du begynte. Vrdeg selv. Vet du ikke ?hvem du er??Skapdeg selv! Drit i alle andre n. Ta et bevisst valg om hvem du selv vil vre, og stol p atLaw of Attractionsrger for gjre deg til akkurat den personen, s lenge du ikke skifter fil stadig vekk. Hold krystallklare intensjoner, ikke tillat noe tvil, og s skal du se at livet blir lekende lett.


7.Sl av TV?en

Jeg vet at TV?en er et kjrt medium for mange. Men det er et faktum at spesielt unge jenter pvirkes av alle de syltynne skjnnhetsidealene man ser i media hele tiden. Hvis du opplever dette som et problem s ville det nok vrt lettere ikke sammenligne seg selv med ?det perfekte? hele tiden. Sl av TV?en, kast bladene, og husk at folk flest (uavhengig av kjnn) liker folk som er naturlige. Plastikk er flott til lage poser av. Hvis jeg vil se et plastikkmenneske kjper jeg like godt en Barbie. (?Eller ikke.)


8.Oppn konomisk trygghet

vite at man har penger nok i bakhnd til leve godt, kan bidra til holde selvtilliten p plass. Man trenger ikke ndvendigvis vre millionr, men gjr det du kan for sikre deg konomisk. Mest sannsynlig vil du ikke klare dette hvis du fortsetter i en vanlig jobb til fast lusebetaling i timen. Skap dine egne muligheter ved flge intuisjonen din nr det gjelder karrierevalg her i livet. De som gjr det de elsker har en tendens til tjene veldig bra p det. Men et sted p veien m man faktisk ta valget. Gjr man dette vil man frst opprettholde en god selvtillit fordi man gjr noe man liker, og med hardt arbeid fra din side, vil ogs den konomiske suksessen flge etter. Ikke det viktigste punktet for ke selvtilliten, men det hjelper.


9.Omring deg selv med positive venner

N som du er i ferd med transformeres til en ny og bedre person er det p tide ofre noen. P tide vre litt brutal. Alltid nr noen gjennomgr en forandring, vil det vre folk som klager. De negative, pessimistiske vennene du hadde fra fr er ikke ndvendigvis de beste stttespillerne dine lenger. Kom deg videre i livet. Hvordan du forlater de du ikke fler for ha kontakt med er opp til deg; det trenger ikke ndvendigvis involvere lugging, biting og spytting. Bare ?gli fra hverandre? elegant men sikkert, og begynn omring deg selv med positive venner som sttter deg.


10.Lev i nuet -livet er kort

Det er jo ikke noe kjekt stadig gjeninnfre et mnster som bidrar til senke livskvaliteten din. Livet er kort. Srg for f s mye ut av det som du kan. Lev her og n ? skrinlegg alle bekymringer. La fortid vre fortid. La andre vre andre. Hvordan vil du bli husket nr du dr? Som den stille, beskjedne og stusselige personen som ikke levde et srlig begivenhetsrikt liv? Eller som den sprudlende, utadvendte, inspirerende gledessprederen som tok ansvar og levde et liv mange bare drmmer om, og pvirket andre til gjre det samme? Det er ditt valg, men bestem deg mens du kan.



Bildene er fra Weheartit.com og punktene HER fra.

Hva syns du?
Hvordan er din selvtilitt?

-AliciaM! <3

Time goes by



Mye gjre fortiden! Skole, venner og sknader. Bare denne helga skal jeg i jentekveld, jentetur til stavanger og skrive en sknad til Malta, kommer tilbake til malta greiene om noen er interisserte!

-AliciaM! <3

Grey

Liker det og liker det ikke. Skal ikke vre snn, men blir nok slikt de neste dagene p bilder. I morgen er det jentekveld og p lrdag er det stavanger tur. Jeg er sikkelig gangsper og kan s vidt g, just saying!

Hva skal du i helga?

-AliciaM! <3

Sliten

I gr var jeg p trening, og i dag kan jeg ikke g, joda er jo flott det. Har mye gjre fortiden, som feks sove og vre p facebook! Hper dere forstr, men jo jeg skal bli flinkere! Tror jeg, skal kanskje begynne med radio siden jeg liker ikke videoblogger, mens radio er mye mye lettere for da snakker man bare, m bare f fikset macen!


Har ogs betennelse i den ene piercingen, tatt den ut enn s lenge. Skal ikke ta den ut for gtt da, men har s vondt for tiden.

- AliciaM! <3

Medios

Hvis du vil vite hva jeg gjr p skolen g innp Mediosalicia.blogg.no

-AliciaM! <3

Order

Har bestilit meg ny shampoo, balsam og hrkur! Eller pappa har, tusen takk!



Disse, har du prvd noen av dem fr?
Er de bra?

-AliciaM! <3

Fremtidsplaner

Fremtidplaner er noe som endres hele tiden. For ca 2 mnder siden var de helt anderledes, enn det de er n. Litt merklig i grunn, hvordan vi mennesker endrer mening s fort. Men men.

Jeg skal g alle 3 rene p media og kommunikasjon, dette har alltid vert planen. Grunnen til dette er at jeg fr studiespess og fr ver russ uten vre svart! Ja vre russ er viktig for meg.

Etter dette vil jeg ta lretid, dette har ALDRI vert planen, men nr jeg tenker over det, er det noe jeg vil! Fr var det NKF (Norges Kreative Fagskole), grunnen til at det ikke er dette lenger er fordi jeg er usikker p om jeg vil p den skolen, og den linjen. Vil kanskje ta lre hos Deadfish, siden de er litt mer av alt, ikke bare grafisk..




Etter lretiden min vil jeg p Westerdals, dette er verden 10. beste kreative skole og den har to linjer jeg vil p. Usikker p hvilken linje, men virker ganske gy. Det koster 32.000 kr per semester, som ikke er s vrst.



Vil g p en av disse linjene!

Har du noen fremtidsplaner klare?
Hvilken linje og skole gr du p og HVORFOR?

-AliciaM! <3

BLADE

Blade er navnet til hamsteren min, tok noen bilder av den i gr, fr den lp i fra meg. Fikk ogs frokost p senga i dag, wuhu! (Y) I dag skal jeg vre med Kristian og noen andre venner av han ellers sikkert chille. Har ogs ryddet rommet.

Se s st! love him!

Hva skal du i dag?
Har du noen dyr?

-AliciaM! <3

pause

klarer ikke bloggen akkuratt n, vet ikke nr jeg er tilbake, s fort jeg klarer..

FACEBOOK

Fr jeg mer enn 100 likes i dag s lager jeg video, med det dere vil! Kan lage sminke og hrvideo, og mer! Opp til dere!

Har ogs en snn greie p bloggen, for jeg skal kjpe meg vimpel, for de som ikke vet det er skal jeg vise bilder under etter p, men jo jeg vet ikke hvilken farge jeg skal ha, rosa, turkis eller rosa og hvit?

LINK til facebook siden, HER og HER. Si gjerne deres mening om hvilken farge, hadde hjulpet mye!

Skulle ogs f nytt design, men nei, det funker ikke, drit!

Har du vimpel?
Liker du facebook siden min?
Hvilken vimpel burde jeg kjpe?

-AliciaM! <3

To tired

Siste dag p jobb var i dag og jeg burde ha lagt meg for 4 timer siden. Tror jeg legger meg n, vet ikke, kanskje.


Burde jeg satse midtskill?
Hva har du gjort i dag?
Like sen som meg?

-AliciaM! <3

PS! Fr kanskje nytt design snart, som Rolin har laget! Er ganske enkelt noe jeg liker!

Today is going to be a good day, or?

Det er alt det gr i, hele uken, hele tiden, og skole, men ja jeg er for sliten til det meste, klarer dusje, sitte p facebook i 10 min fr jeg sovner stille og rolig. Alt tar tid og jeg klarer ikke lage tid til bloggen men skal prve, kanskje!


Vennen min <3

Hva gjr dere fortiden?
Liker du facebook siden min, fr jeg OVER 120 personer som liker den, blir det videoblogg ++ spennende ting!
HER! (innen helga er over som betyr sndag 00:00!

-AliciaM! <3

Hola! Jeg er Alicia Marlene, og jeg er 20 r. Blogger om studentlivet i Kristiansand og ellers alt mulig.



Kontakt: Aliciams.blogg@hotmail.com

BLOGG.NO
INSTAGRAM
FACEBOOK
WEHEARTIT
TWITTER

bloglovin
hits